HOT ! 4スタンス理論　2枚組　DVD ウエイトトレーニング　2014年発売 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売

4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。fit=scale-down,w=1200。サンプル動画】4スタンスウエイトトレーニング～身体の取扱説明。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。4スタンス理論自重トレーニング／廣戸総一 著 | 新星出版社。スポーツ・フィットネス PRIDE GP 2004 HEAVYWEIGHT ELIMINATION。スポーツ・フィットネス WIMBLEDON / 2007-2008 MEN'S FINAL DVD。ドウェン ケーシー　ディフェンスクリニック3巻。新品ケース交換済　G1 CLIMAX 2004 vol.1.2　DVD2巻セット。スポーツ・フィットネス AEW WWE DVD。ロジャーキムラ　レズミルズ　ボディコンバット　DVD。G1 CLIMAX 2015〈3枚組〉DVD。F1 DVD FIA 世界選手権　総集編　まとめ売り。乾布摩擦ストレッチ DVD 3枚セット。キャリカレ　ボディメイクインストラクター資格取得講座 DVD・テキストセット。アメリカプロレス　WWE レッスルマニア20〈3枚組〉。新極真会 教則型全集〈2枚組〉